UAS PRAKTIK INFORMATIKA
MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI UNTUK ANAK SMP
www.yasanjosiantar.com
Di zaman sekarang ini , makanan cepat saji dapat kita temukan dimana mana . Sangat banyak orang yang berminat untuk terus membeli makanan cepat saji ini . Terutama anak anak muda sekarang . Saat dimakan memang enak dimulut , tetapi mereka kurang menyadari bahwa banyak kandungan yang kurang menyehatkan di dalam makanan tersebut.contoh nya seperti burger, kentang goreng, hot dog, nugget dan masih banyak lagi. Makanan ini lah yang sangat sering diminati oleh anak anak muda sekarang.
Masa remaja merupakan masa dimana tubuh kita masih dalam perkembangan . Oleh karena itu lah anak remaja terutama SMP sangat memerlukan gizi yang cukup di dalam makanan mereka. Gizi gizi tersebut meliputi karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral.Seperti yang biasa di sebut 4 sehat 5 sempurna. Mereka harus memenuhi gizi tersebut demi pertumbuhan yang baik dalam masa remaja mereka. Jika tidak , maka mereka akan mudah terjangkit oleh penyakit.
Bumi telah menyediakan banyak pangan yang sehat untuk kita peroleh. Maka tidak sulit bagi kita untuk selalu memperoleh makanan makanan yang sehat dan bergizi. Ada banyak makanan yang bergizi yang dapat kita temui di sekitar kita.Seperti , ikan , tempe, tahu , daging, dan masih banyak lagi. Makanan makanan tersebut mengandung gizi yang sehat , untuk membantu proses pertumbuhan untuk tubuh anak anak remaja sekarang.
PERDI GANTENG ALAMAK
BalasHapus